Plan vandaag nog je afspraak.
Kies het consult of de workshop die het beste bij jou past en reserveer eenvoudig een moment via de online planner.
Bij Rep-Eat staat jouw comfort voorop, daarom is het ook mogelijk om het gesprek online te laten doorgaan. Vermeld dit dan bij de reservering.
Tot snel!
Intakegesprek
Tijdens het intakegesprek verzamelen we eerst de nodige informatie en onderzoeken we welk behandelplan het beste aansluit bij jouw leefstijl. Daarnaast starten we al met enkele belangrijke adviezen. Het intakegesprek is inclusief een uitgebreide lichaamsanalyse met behulp van de InBody-meting
Duur: 60 minuten
Prijs: 66 euro
Opvolgconsultatie
Na een tweetal weken vindt er een opvolgconsultatie plaats, waarin we voortbouwen op de eerste sessie, terugblikken op de voortgang en vooruitkijken. Tijdens deze sessies kunnen we ook jouw doelen verduidelijken en andere zaken aanpakken. Elk opvolgconsult is inclusief een InBody-meting.
Duur: 20 à 30 minuten
Prijs: 33 euro
Adviesgesprek
Tijdens een adviesgesprek bekijken we samen jouw voedingspatroon, leefstijl, beweging en/of gewoonten. We zoeken naar haalbare aanpassingen en manieren om positieve veranderingen in je dagelijks leven door te voeren. Na ons gesprek ga je naar huis met concrete ideeën en nieuwe inzichten die je meteen kunt toepassen.
Duur: 60 minuten
Prijs: 66 euro
Lichaamsanalyse met BIA-meting
Met de InBody 120 wordt jouw lichaamssamenstelling in kaart gebracht via een bio-elektrische impedantie-analyse (BIA). Het toestel meet onder andere hoeveel vetmassa, spiermassa en vocht jouw lichaam bevat, en geeft je een duidelijk beeld van jouw fysieke balans.
Het is ideaal als je meer inzicht wilt krijgen in je gezondheid, of je nu je vooruitgang bij het sporten wilt volgen, wil afvallen, of gewoon nieuwsgierig bent naar hoe jouw lichaam is opgebouwd. Het helpt je om niet enkel naar het cijfer op de weegschaal te kijken, maar om te begrijpen wat er écht schuilt achter dat gewicht.
Bij Rep-Eat kan je een losse meting boeken inclusief een interpretatie van jouw resultaten of een 12-beurtenkaart aankopen voor 120 euro.
Duur: 10 minuten
Prijs: 13 euro
Workshops
Wil je graag beter inzicht in voeding en je eetgewoonten? Boek dan een 1-op-1 workshop waarin je stap voor stap praktische vaardigheden leert die je meteen kunt toepassen. Kies uit de volgende onderwerpen.
- Etiketten leren lezen
- Bestaande recepten analyseren en aanpassen
- Het waarom en hoe van een weekplanning
- Stap voor stap je doelen behalen
Duur: 30 minuten
Prijs: 33 euro
Annulatiebeleid
Indien je jouw afspraak wilt annuleren of verplaatsen, verzoek ik je dit minimaal 48 uur van tevoren te doen. Bij laattijdige wijzigingen of het niet komen opdagen, kan ik de consultatiekosten in rekening brengen.