Advies - Rep-Eat

“Ik heb gefaald.” Waarom dat niet waar is en wat je beter zegt tegen jezelf

2 reacties / Coaching / 14/06/2025

Je was goed begonnen. Echt waar. Je maakte gezondere keuzes, voelde je gemotiveerd, misschien zelfs trots. Maar dan… kwam er […]

Geef een reactie / Voeding / 27/03/2025

Heb je regelmatig last van brandend maagzuur, een zure smaak in de mond of een vervelend drukkend gevoel achter het

Geef een reactie / Voeding / 15/03/2025

Wanneer je buik niet meewerkt Heb je regelmatig last van buikpijn, opgeblazen gevoel of een stoelgang die van de ene

Geef een reactie / Voeding / 10/03/2025

Iedereen heeft weleens last van constipatie, maar wanneer dit probleem chronisch wordt, kan het je dagelijks leven flink beïnvloeden. Hoewel

Geef een reactie / Voeding / 25/01/2025

Wist je dat maar liefst 47% van de volwassenen in België een te hoog totaal cholesterol heeft? Veel mensen weten

Geef een reactie / Coaching / 09/01/2025

Het nieuwe jaar is begonnen en de feestdagen zijn achter de rug. Misschien heb je een paar doelen gesteld: meer

Geef een reactie / Voeding / 26/12/2024

Wist je dat naar schatting 1 op de 10 volwassenen in Vlaanderen (Sciensano) prediabetes heeft, vaak zonder het zelf te

Geef een reactie / Coaching / 19/12/2024

Benieuwd hoe jouw lichaam echt is opgebouwd? Bij Rep-Eat kijk ik verder dan enkel je gewicht. De échte gezondheid hangt

Geef een reactie / Coaching / 04/12/2024

Hoe je oude gewoontes doorbreekt en nieuwe kunt opbouwen Goede voornemens maken we allemaal, maar ze volhouden is een ander

Geef een reactie / Voeding / 21/11/2024

Je wilt minder vlees eten, maar wat maak je dan klaar? En vraagt dat niet meer tijd? Wil jij minder