Benieuwd hoe jouw lichaam echt is opgebouwd?
Bij Rep-Eat kijk ik verder dan enkel je gewicht. De échte gezondheid hangt af van hoe je lichaam is opgebouwd – je lichaamssamenstelling. Daarom gebruik ik de InBody 120, een toestel dat wetenschappelijk onderbouwde analyses maakt om jouw gezondheid te optimaliseren. Ontdek wat het toestel voor jou kan betekenen en waarom het zo waardevol is!
Wat is lichaamssamenstelling?
Je lichaam bestaat uit vier belangrijke componenten:
- Lichaamswater: Essentieel voor functies zoals transport van voedingsstoffen, temperatuurregeling en het verwijderen van afvalstoffen.
- Spiermassa: De motor van je lichaam, die kracht geeft en je fysieke functioneren bepaalt.
- Mineralen: De bouwstenen van voornamelijk je botten.
- Vetmassa: Nodig voor energieopslag, bescherming en isolatie, maar een teveel kan risico’s opleveren.
Een goede lichaamssamenstelling betekent dat er een gezond evenwicht is tussen deze componenten. Als één van deze uit balans raakt, kan dat leiden tot gezondheidsproblemen.
Waarom verder kijken dan BMI?
Veel mensen vertrouwen op de BMI om hun gezondheid in te schatten. Maar met de BMI kijk je enkel naar gewicht en lengte, zonder onderscheid te maken tussen vet- en spiermassa. Twee mensen met dezelfde BMI kunnen een compleet verschillende lichaamssamenstelling hebben, en dus ook een verschillend gezondheidsprofiel. De InBody 120 geeft je inzicht in wat er echt speelt.
Hoe werkt de InBody 120?
De InBody 120 gebruikt bio-elektrische impedantieanalyse (BIA) om je lichaam te analyseren. Het toestel meet in enkele minuten:
- Vetpercentage en vetmassa
- Spiermassa en spierverdeling (denk aan verschillen tussen linker- en rechterarm of been)
- Vochtbalans
- Visceraal vet (vet rond je organen)
De meting is snel, pijnloos en levert meteen een duidelijk rapport op dat we samen bespreken.
Wat leer je uit een InBody-meting?
Met de InBody-meting krijg je een gedetailleerd beeld van jouw lichaamssamenstelling. Dit kan helpen om:
- Spierverlies te voorkomen tijdens gewichtsverlies: Het is cruciaal dat je bij het afvallen vet verliest, niet spiermassa.
- Disbalansen op te sporen: Bijvoorbeeld als één arm sterker is dan de andere, wat je blessuregevoeligheid kan verhogen.
- Progressie te volgen: Of je nu meer spiermassa wil opbouwen of vetmassa wil verminderen, de InBody laat je duidelijke resultaten zien.
Deze inzichten maken de InBody 120 geschikt voor iedereen die gericht aan zijn gezondheid wil werken.
Voor wie is de InBody 120?
De InBody 120 is geschikt voor jong en oud die:
- Meer wil weten over zijn/haar gezondheid.
- Specifieke doelen heeft zoals gewichtsverlies, spieropbouw of een betere balans.
- Objectieve metingen wil om vooruitgang te monitoren.
Bij Rep-Eat zit de meting met de InBody 120 automatisch in het intakegesprek en de opvolgconsultaties.
Liever enkel een meting? Dat kan ook:
- Losse sessie: €13
- 12-beurtenkaart: €120 (zo kan je elke 2 of 4 weken je progressie bijhouden)
Begin vandaag nog!
Wil je ontdekken hoe jouw lichaamssamenstelling eruitziet en hoe je die kunt verbeteren? Wil je een dierbare verrassen met een beurtenkaart? Voor de metingen zijn er zeer ruime uren beschikbaar van ’s morgens vroeg tot ’s avonds laat of tijdens de lunchpauze.
Boek hier je meting of stuur me via Whatsapp voor een 12-beurtenkaart of cadeaubon.